^ Idź do góry
facebook

Zimowy Rajd Nordic Walking

W niedzielne popołudnie odbył się Zimowy Rajd Nordic Walking zorganizowany przez Gminny Ośrodek Kultury w Tarnowcu.

Ponura pogoda nie zniechęciła uczestników do wyjścia z domu, bowiem w rajdzie uczestniczyło ponad 60 osób.

Rajd poprowadziły instruktorki Nordic walking, Dorota Witusik oraz Małgorzata Kachlik.

Jak każdy marsz z kijkami, uczestnicy rozpoczęli od wspólnej rozgrzewki. Następnie cała grupa wyruszyła w drogę Zieloną Trasą Nordic Walking. Nowi uczestnicy, dla których był to pierwszy marsz z kijkami mogli liczyć na pomoc instruktora w zakresie techniki marszu i doboru odpowiednich kijków.

Po przejściu ponad 5 km trasy na uczestników czekał ciepły posiłek . Serdecznie zapraszamy na kolejny Rajd Nordic Walking, który odbędzie się już niebawem.

01.jpg02.jpg03.jpg04.jpg05.jpg06.jpg07.jpg08.jpg09.jpg10.jpg11.jpg12.jpg13.jpg14.jpg15.jpg16.jpg17.jpg18.jpg19.jpg20.jpg21.jpg22.jpg23.jpg24.jpg25.jpg26.jpg

  • Wnioski o dopłaty
    Wnioski o dopłaty
  • Zespół Szkół w Jedliczu - rekrutacja
    Zespół Szkół w Jedliczu - rekrutacja
  • KRUS - zasady obsługi interesantów
    KRUS - zasady obsługi interesantów

 Gminny Ośrodek Kultury
w Tarnowcu
38-204 Tarnowiec
NIP: 685-229-76-95

Telefon: +48 13 42 555 04

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

Polsko-Słowacki rozwój turystyki na obszarze transgranicznym

Wesoły kundelek

Usuwanie wyrobów zawracających azbest z terenu Gminy Tarnowiec w roku 2017

Wspólnie pracujemy, muzykujemy i biesiadujemy

nowagalicja

Obec Zlatá Baňa

Gminna Biblioteka Publiczna w Tarnowcu

Zespół Szkół Publicznych w TarnowcuZespół Szkół Publicznych w Łubnie Szlacheckim

GOK

GPGK

Sport

Mapa-kontakt